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万象城体育61岁郭铁良代表石家庄出征全国大赛 河北老人健身宝典速览

2023-09-23 10:22:45
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  邢台市有一位8年来坚持骑游锻炼的七旬老人,他叫任志良。自退休至今,多年来他坚持以骑自行车为乐,足迹踏遍全国的山山水水,截至目前已经骑行约6万余公里。用老人的话总结,身心愉悦,收获满满。

  10月9日一大早,天微凉。与往常一样,70岁的任志良戴上头盔和墨镜,一身冲锋装备就绪后,骑上爱车向七里河方向驶去,他说这个习惯已经坚持了多年。从最早一个人,后加入骑行团队;从邢台市区骑游,后足迹遍布全国。花白的头发下,炯炯有神的双眼,透着一股不服输劲头。

  “退休前,工作压力大,惹了一身毛病,胃痛、失眠不断,如今一年四季都没吃过药。”谈及骑游带来的好处,任老总有说不完的话。任志良说,骑游也让他结识不少新朋友,学到不少现代知识。比如,电脑、手机等电子产品的熟练运用,已玩得得心应手。“我们经常骑游的一帮人,还建立了微信群,群里发红包,发消息,传照片,我都会。”任志良引以为傲。

  “一大早,大儿子和小儿子都打来关心电话,让我骑行时多注意身体。”任志良满脸幸福。任志良坦言,骑游让他尝到了健康、快乐的甜头,一天不去骑,全身就不舒服。于是,2008年任志良加入骑游队伍后,便开始与大家结伴出发,最北到过漠河,最南骑至上海,每年每次骑游路线虽不同,骑游人数也不一定,但每次骑友都是同龄人。年龄相仿的一帮老伙计,一路上互相照应,骑车漫游,走走停停,饱览祖国多娇江山,沐浴田野清新空气,充实晚年生活,永葆生命青春。

  再学习、再提高、再培养、再择业(业余爱好),这是任志良老人自己的总结。他说,骑游让他重获青春,让他的退休生活又多了一份色彩。

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  任志良告诉记者,在一次骑游活动中,他有了一次意外发现,可能找到了寒山、拾得两位大师的实际故里。据任志良介绍,2008年他与一行人,骑行至任县双蓬头村时,发现该村东头有座名为天台寺的寺庙。“寺庙规模不大,已有千年的历史。当地百姓说,里面供奉的就是寒山、拾得两位大师。”任志良说,早之前,他曾骑游至苏州寒山寺,听寺中一老僧人说过,寒山和拾得实则是河北人。听说了这一番话后,任志良便开始对天台寺产生了兴趣,不定期到访天台寺,和寺里的僧人一同探讨寒山文化,还向双蓬头村及周边村内的上岁数老人打听此事。

  “村里人说了很多传说,有人说寒山实则姓韩,家住双蓬头村,拾得姓石,家住留垒村。”任志良说,为了证实这一传说,他曾上网查找资料,翻阅无数历史文献,对照《顺德府县志》《任县县志》,找当地历史学者证实。自2008年至今,任志良一直在探索,一直在寻找历史的答案。任志良说,终于在《顺德府县志》《任县县志》中,他查到有关记载,说是康熙年间,寒山、拾得在双蓬头村东修炼。于是,任志良根据各种文献资料,写了约1万5千字,发表于网上。引来浙江、江苏等地有关寒山拾得文化协会的拜访。直到2012年,天台寺所在地任县在他的努力推动下,成立了寒山拾得文化研究会,开始对寒山文化有了进一步的研究。

  任志良说,玩中所得,是他毕生的宝藏。他也希望,在骑游中,能发现更多,让自己的探索脚步永不停歇。

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