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分类>>健身房实用英语词汇让头脑万象城体育官网和四肢一样强壮
2023-09-21 17:46:13
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返回列表每周抽出两天时间，做15分钟的伸展运动和健美操，再配合半个小时脚踏车，加上15分钟的举重。
大多数的瑜伽课由一些柔和的动作构成，最后会有冥想的环节。（注意meditation这个单词，冥想。在咱们的瑜伽环节里是很重要的环节。）
tread是踏步的意思，mill有旋万象城体育转、引擎的意思，so treadmill就是跑步机。曾听到有童鞋说running machine...这种说法也行，就是土了点。
